一只句号

美国这周末都在开万圣节party，晚上在房间里能听到隔壁一栋内传来的欢声笑语，就放了No. 1 Party Anthem，越听越丧，情绪和无力感都被掏出来，上youtube找了一个Indie Rock合集，才慢慢好一点。

周五下午第一次和美国同学们出去玩，他俩都是亚裔，谈话中听起来高中时期遇见的大部分白人同学都不友好且充满歧视。大学里还好，当地人反而都是亚裔，白人同学不少来自夏威夷，而听他们说起来，夏威夷是一个真正multiculture的地方。

三年了，我说英语时终于能不焦虑了。他俩人都很好，第一次天文学实验课后大家迅速混熟了。我最近感觉很糟，所以没事会往渔人码头那边跑：旧金山半岛在金门大桥这一侧浓雾缭绕，15分钟车程外的地方就晴空高照，而渔人码头那侧确实风景好。

而那附近刚开了家coco，发现的时候拍了照发到我们小组里，毕竟在旧金山，没有人不爱奶茶。他们知道后，大家就拍板周五下课去买。一周来我去喝了三次coco了，想家，特别最近这边还过节。旧金山的万圣节反而没什么好玩的，多数留学生都安安静静待在住的地方，要么就是去万圣节狂欢爬梯。当地人会扮好后去朋友家参加聚会。他们两个周五晚上都有聚会要参加。我记得有个街区可以讨糖，但我都这个年纪了，实在不合适。

组里有另一个华裔女生和菲律宾裔男生，晚上吃饭在sunset区，这边房子比较便宜，吃的又好又便宜，治安还可以，算是比较新的住宅区——这大概是为什么我们一路上看到了无数家长带着小孩子。女生感叹她的朋友们全都特别喜欢小孩子，都想很早结婚，我和菲律宾男生表示惊吓。以及菲律宾男生对我俩的点评都特别有趣，他觉得我说话非常像教授，充满理性分析，我说啊我以为我好多了，我的高中朋友也这么评价我。忘了之后说了什么，然后女生突然特别认真地表示，如果有人那么评价我，she will kill them，那一刻她的状态真的是准备战斗，想一想特别感动。

九月份我刚刚认识到，之前的人生有一段持续了很久的不健康的友情，我一直是被索取情感支撑和被要求包容的那一方，却从来不允许提出要求。从模式上来看，这和我的家庭关系（一部分）何其相像。周二的时候和咨询师一直在讨论这个问题，我意识到了，所以我要挣开。开始重新学习及定义如何交朋友和维持友谊，现在会主动推开不健康的亲密关系。

这周满崩溃的……复习的时候抑郁突然发作，不想学习了，万念俱灰，觉得自己做的一切都没有意义。我这学期考试太多了，到期末还有六周，剩下七个考试和两篇论文，通过数着考试判断什么时候放假。每一周都有考试，压力大，精力原本就不够用，分给生活的微乎其微。衣柜半个月没收拾了，而屋子从回到美国那天起就没收拾过。这不是我的正常状态，之前再糟也是最少一周一收拾。那天考完试回来，看到满屋狼藉，崩溃了，我觉得我的生命里只剩下考试，除了考试外，我什么也没做，连收拾屋子都没做，我待办事项上很多事情拖了一个月了。而考试是没有什么意义的。那一刻起只想退学回家。这一周都是，什么都没力气做。

给教授和advisor都发了消息，简述了我的状态。见咨询师时第一次迟到，因为起不来床。咨询时暴哭。状态太差，所以周四又约了一次咨询。周三和advisor和教授谈了谈，因为我知道这种时候人需要支持，需要发泄，advisor让我这周翘课休息。周四翘掉了课，周五去了，想去喝奶茶。

周六是好一些了，和朋友尝试了久仰大名的一家越南小餐馆，离我很近，但今天是第一次去，确实好吃。她低我一级，难得的我校心理系中国留学生，在今年的bio psyc课上认识的，我去年的bio psyc挂了，因为当年期末崩溃无法写论文也崩溃到无法发邮件解释这件事情，我记得那篇论文好像是15%的总成绩，就这么挂掉了。

下午她帮我讲了讲我落下的东西，人真的很好，然后我们一同看了下学期的选课，终于不用一个人上专业课了，压力太大了。之后我帮她整理了写作课论文大纲，心理系对论文的要求太高了，这么多年下来我居然能帮别的留学生改英语论文了（。其实去年我就能了，但去年期末我跪了啊（。

在想要不要放弃写随笔。打开文档就感到精神上的疲惫，越写越累，越写越累。也不知道在写什么，free writing吧，不考虑读者，就是想到哪里写到哪里，把心里话都写出来。

我爱Indie Rock！当然复习的时候还是AC/DC。